El tener un gran habito como el fumar, uno puede perder de vista de los grandes beneficios que tienes al dejar ese habito.
Cuando el antojo es fuerte se pierde la paciencia y la voluntad de quererlo hacer, pero en verdad no hay una buena razón para fumar.
Cuando uno fuma un cigarro cada vez que inhalas los componentes químicos del tabaco llegan rápido a los pulmones. La sangre transporta las toxinas a todos los órganos del cuerpo.
Después de dejar el último cigarro tu cuerpo comienza a sanar en un plazo de 20 minutos, el organismo empieza a eliminar la nicotina en 3 días. A medida que su cuerpo empieza a repararse es posible que te sientas peor en vez de mejor. Los síntomas de abstinencia pueden ser complicados pero tu cuerpo está sanando.
Un dato importante los fumadores mueren un promedio de 3 años antes ya que disminuyen los años de vida por fumar.
En verdad los beneficios son muchos.
A los 20 minutos de dejar el último cigarro, tu cuerpo disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial.
A las 12 horas siguientes se normaliza el nivel de monóxido de carbono de la sangre.
A las 48 horas de dejarlo, las terminaciones nerviciosas comienzan a regenerarse y los sentidos del olfato empiezan a normalizar.
De 2 semanas a 3 meses de dejarlo empieza a mejorar la circulación y se hace más fácil hacer actividades deportivas. Los pulmones trabajan mejor y las heridas sanan más rápido.
Tienes menos riesgos de coágulos de sangre en los pulmones por la mala circulación y coagulación de sangre por la nicotina.
A los 9 meses toses menos y respiras mejor.
Tu aliento, ropa y cabello huelen mejor.
El sentido del olfato se recupera.
Los alimentos los saboreas mas, ya que el sentido del gusto se esta limpiando.
Sus uñas de las manos y de los pies tomaran su tono rosado.
Puedes empezar ahorrar ese dinero que lo tenias predestinado a los cigarros, que ya no compras a la larga es una cantidad considerable.
Al año tienes grandes beneficios tienes mas energía, ya no vas a fatigarte al practicar un deporte debido a las dificultades a respirar, el riesgo de infarto disminuye, también el cáncer en cualquier parte del cuerpo y enfisema pulmonar
En verdad son muchos los beneficios por dejar de fumar tu cuerpo va sanando lentamente pero vale la pena. Pero uno puede perder el enfoque de los beneficios al dejar ese habito y volverlo a tomar. No hay ninguna buena razón para volver a tomar ese habito de fumar piénsalo y sientelo antes de volver a fumar
Cuando el antojo es fuerte se pierde la paciencia y la voluntad de quererlo hacer, pero en verdad no hay una buena razón para fumar.
Cuando uno fuma un cigarro cada vez que inhalas los componentes químicos del tabaco llegan rápido a los pulmones. La sangre transporta las toxinas a todos los órganos del cuerpo.
Después de dejar el último cigarro tu cuerpo comienza a sanar en un plazo de 20 minutos, el organismo empieza a eliminar la nicotina en 3 días. A medida que su cuerpo empieza a repararse es posible que te sientas peor en vez de mejor. Los síntomas de abstinencia pueden ser complicados pero tu cuerpo está sanando.
Un dato importante los fumadores mueren un promedio de 3 años antes ya que disminuyen los años de vida por fumar.
En verdad los beneficios son muchos.
A los 20 minutos de dejar el último cigarro, tu cuerpo disminuye la frecuencia cardiaca y la presión arterial.
A las 12 horas siguientes se normaliza el nivel de monóxido de carbono de la sangre.
A las 48 horas de dejarlo, las terminaciones nerviciosas comienzan a regenerarse y los sentidos del olfato empiezan a normalizar.
De 2 semanas a 3 meses de dejarlo empieza a mejorar la circulación y se hace más fácil hacer actividades deportivas. Los pulmones trabajan mejor y las heridas sanan más rápido.
Tienes menos riesgos de coágulos de sangre en los pulmones por la mala circulación y coagulación de sangre por la nicotina.
A los 9 meses toses menos y respiras mejor.
Tu aliento, ropa y cabello huelen mejor.
El sentido del olfato se recupera.
Los alimentos los saboreas mas, ya que el sentido del gusto se esta limpiando.
Sus uñas de las manos y de los pies tomaran su tono rosado.
Puedes empezar ahorrar ese dinero que lo tenias predestinado a los cigarros, que ya no compras a la larga es una cantidad considerable.
Al año tienes grandes beneficios tienes mas energía, ya no vas a fatigarte al practicar un deporte debido a las dificultades a respirar, el riesgo de infarto disminuye, también el cáncer en cualquier parte del cuerpo y enfisema pulmonar
En verdad son muchos los beneficios por dejar de fumar tu cuerpo va sanando lentamente pero vale la pena. Pero uno puede perder el enfoque de los beneficios al dejar ese habito y volverlo a tomar. No hay ninguna buena razón para volver a tomar ese habito de fumar piénsalo y sientelo antes de volver a fumar