Vestir de manera adecuada en el gimnasio es más importante de lo que crees, verte bien y sentirte bien. Cuando estás haciendo ejercicio te ayuda a concentrarte y tener confianza que te ves bien. Independiente del peso que uno puede estar teniendo.
Nos sentimos observados y presionados por los estándares de belleza, nos obliga a pensar que ponernos para ir al gimnasio.
Los gimnasios actuales cada vez se parecen más a los de la Antigua Grecia, lugares de socialización que platicas y haces ejercicio a través del tiempo vas formando una amistad.
Te damos algunos consejos fáciles de seguir para no ir corriendo a comprarte todo un outfit para sentirte adecuado para ir a entrenar. Pero no debes de olvidar algo muy importante vas a entrenar.
El primero y muy importante el tenis debe de ser de buena calidad y cumpliendo con los estándares de seguridad para ejercitarse. No tenis de calle que utilizas para caminar o vestirte casual.
Busca siempre top, t-shirt o camisetas elásticas de algodón y sobre todo que sean transpirables, para no sudar mucho y no se vea el exceso de sudor, ya que no es muy agradable, Hay marcas que realizan t-shirt y camisetas adecuadas que evita sudar en exceso.
Leggins en el gym, ¡Si! Pero hay normas que te recomendamos
También puedes usar pants pero que no se vean muy holgados, así no te vas a ver demasiado relajado o enfermo.
Calcetines
Cuando decimos que todo es importante en la vestimenta del gimnasio, no exageramos, los calcetines importa. Nada de calcetines de dibujos, ni estampados extraños, es ser simple. Calcetines cortos y lisos y ya esta. No importa el color. Que convine con tu outfit esta perfecto.
Y por último pero muy importante, estar aseados y peinados para que no huelas a sudor o te vean como recién levantado. Si tienes problemas de peinado una gorra te puede ayudar a verte bien.
Ahora si ya estas ad-hoc para ir a entrenar al gym, y ver también si te gusta alguien
Escrito por:
Gabriela Eugenia Vázquez
@eugeniavazquezc
Nos sentimos observados y presionados por los estándares de belleza, nos obliga a pensar que ponernos para ir al gimnasio.
Los gimnasios actuales cada vez se parecen más a los de la Antigua Grecia, lugares de socialización que platicas y haces ejercicio a través del tiempo vas formando una amistad.
Te damos algunos consejos fáciles de seguir para no ir corriendo a comprarte todo un outfit para sentirte adecuado para ir a entrenar. Pero no debes de olvidar algo muy importante vas a entrenar.
El primero y muy importante el tenis debe de ser de buena calidad y cumpliendo con los estándares de seguridad para ejercitarse. No tenis de calle que utilizas para caminar o vestirte casual.
Busca siempre top, t-shirt o camisetas elásticas de algodón y sobre todo que sean transpirables, para no sudar mucho y no se vea el exceso de sudor, ya que no es muy agradable, Hay marcas que realizan t-shirt y camisetas adecuadas que evita sudar en exceso.
Leggins en el gym, ¡Si! Pero hay normas que te recomendamos
- Color beige o color café, nunca. Ya que parece que andas desnuda en el gym: Si lo puedes evitar mucho mejor
- Si eres redondita o estas pasa de peso, no se recomienda usar los colores claros. Es preferible los oscuros negro o gris oscuros.
- Que sean de tela transpirables para ejercitarse
- Compra adecuados para tu cuerpo, ni chicos ni grandes. Para que te sientas cómodo para ejercitarse y no preocuparte de tu outfit que estas utilizando.
También puedes usar pants pero que no se vean muy holgados, así no te vas a ver demasiado relajado o enfermo.
Calcetines
Cuando decimos que todo es importante en la vestimenta del gimnasio, no exageramos, los calcetines importa. Nada de calcetines de dibujos, ni estampados extraños, es ser simple. Calcetines cortos y lisos y ya esta. No importa el color. Que convine con tu outfit esta perfecto.
Y por último pero muy importante, estar aseados y peinados para que no huelas a sudor o te vean como recién levantado. Si tienes problemas de peinado una gorra te puede ayudar a verte bien.
Ahora si ya estas ad-hoc para ir a entrenar al gym, y ver también si te gusta alguien
Escrito por:
Gabriela Eugenia Vázquez
@eugeniavazquezc