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Estilo de Vida

¿Qué me pongo para el gimnasio?

2/12/2024

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Vestir de manera adecuada en el gimnasio es más importante de lo que crees, verte bien y sentirte bien. Cuando estás haciendo ejercicio te ayuda a concentrarte y tener confianza que te ves bien. Independiente del peso que uno puede estar teniendo.  

Nos sentimos observados y presionados por los estándares de belleza, nos obliga a pensar que ponernos para ir al gimnasio. 

Los gimnasios actuales cada vez se parecen más a los de la Antigua Grecia, lugares de socialización que platicas y haces ejercicio a través del tiempo vas formando una amistad. 

Te damos algunos consejos fáciles de seguir para no ir corriendo a comprarte todo un outfit para sentirte adecuado para ir a entrenar. Pero no debes de olvidar algo muy importante vas a entrenar. 

El primero y muy importante el tenis debe de ser de buena calidad y cumpliendo con los estándares de seguridad para ejercitarse. No tenis de calle que utilizas para caminar o vestirte casual. 

Busca siempre top, t-shirt o camisetas elásticas de algodón y sobre todo que sean transpirables, para no sudar mucho y no se vea el exceso de sudor, ya que no es muy agradable, Hay marcas que realizan t-shirt y camisetas adecuadas que  evita  sudar en exceso. 

Leggins en el gym, ¡Si! Pero hay normas que te recomendamos 
  • Color beige o color café, nunca. Ya que parece que andas desnuda en el gym: Si lo puedes evitar mucho mejor 
  • Si eres redondita o estas pasa de peso, no se recomienda usar los colores claros. Es preferible los oscuros negro o gris oscuros. 
  • Que sean de tela transpirables para ejercitarse 
  • Compra adecuados para tu cuerpo, ni chicos ni grandes. Para que te sientas cómodo para ejercitarse y no preocuparte de tu outfit que estas utilizando. 

​También puedes usar pants pero que no se vean muy holgados, así no te vas a ver demasiado relajado o enfermo.  
​
Calcetines
Cuando decimos que todo es importante en la vestimenta del gimnasio, no exageramos, los calcetines importa. Nada de calcetines de dibujos, ni estampados extraños, es ser simple. Calcetines cortos y lisos y ya esta. No importa el color. Que convine con tu outfit esta perfecto.


Y por último pero muy importante, estar aseados y peinados para que no huelas a sudor o te vean como recién levantado. Si tienes problemas de peinado una gorra te puede ayudar a verte bien.  
Ahora si ya estas ad-hoc para ir a entrenar al gym, y ver también si te gusta alguien  

Escrito por:
Gabriela Eugenia Vázquez
@eugeniavazquezc

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