Las fresas son unas exquisitas frutas que se pueden conseguir principalmente durante los meses de primavera y verano.
Uno de los grandes beneficios mas destacados es que son capaces de combatir la anemia y la deficiencia nutricional, así como prevenir las infecciones en el organismo.
Posee ácido salicílico, por lo que es ideal para las personas que tienen un exceso del ácido úrico, dado que las fresas funcionan como desintoxicante ideal para la gota y trastornos reumáticos.
Las fresas tienen un alto contenido de hierro, algo muy importante previenen el Parkinson y el Alzhéimer mejora singularmente la vista cuando se consume continuamente, previene el envejecimiento prematura del la piel, evita la caída del cabello, ayuda a tener una circulación sanguínea adecuada y reduce los niveles de colesterol malo.
Una pequeña porción de fresas de 200 gramos, que puede ser un delicioso tentempié con muchos beneficios para la salud.
60 Calorías
200% de vitamina C
17% de hierro
7% de vitamina B6
15% de ácido fólico
8 % de magnesio
Sin duda es una de las frutas mas esquitas, poderosas y seductora a la vez por su color y sabor.
Uno de los grandes beneficios mas destacados es que son capaces de combatir la anemia y la deficiencia nutricional, así como prevenir las infecciones en el organismo.
Posee ácido salicílico, por lo que es ideal para las personas que tienen un exceso del ácido úrico, dado que las fresas funcionan como desintoxicante ideal para la gota y trastornos reumáticos.
Las fresas tienen un alto contenido de hierro, algo muy importante previenen el Parkinson y el Alzhéimer mejora singularmente la vista cuando se consume continuamente, previene el envejecimiento prematura del la piel, evita la caída del cabello, ayuda a tener una circulación sanguínea adecuada y reduce los niveles de colesterol malo.
Una pequeña porción de fresas de 200 gramos, que puede ser un delicioso tentempié con muchos beneficios para la salud.
60 Calorías
200% de vitamina C
17% de hierro
7% de vitamina B6
15% de ácido fólico
8 % de magnesio
Sin duda es una de las frutas mas esquitas, poderosas y seductora a la vez por su color y sabor.