Sol, calor, arena, aire de verano que nos encanta, pero del cual debemos cuidar nuestra piel, la que más se expone y necesita un cuidado extremo para evitar problemas a futuro. Nuestra piel es muy vulnerable a la exposición del sol y las altas temperaturas. Por que durante el verano se requiere un cuidado mas intenso para preservarla en buenas condiciones, limpia, hidrata y proteja contra las radiaciones ultravioletas.
Es en esta época de año cuando nuestra piel necesita un plus de hidratación cuidado y protección.
Limpia y prepara la piel, para disfrutar de una piel sana y gozar y disfrutar del verano, es muy importante que la piel este limpia y preparada. Para evitar acné y espinillas que se acumulan en tiempo de calor, con productos suaves que eliminen la suciedad sin alterar el PH de la piel.
Hidratación, si hay algo realmente importante en verano es una adecuada hidratación de la piel, tanto en forma externa como interna. La falta agua e hidratación en la piel se traduce en un aspecto seco, apagado e incluso descarnado. Las duchas, baños y el hecho de beber abundante agua pueden prevenir la deshidratación de la piel.
Es en esta época de año cuando nuestra piel necesita un plus de hidratación cuidado y protección.
Limpia y prepara la piel, para disfrutar de una piel sana y gozar y disfrutar del verano, es muy importante que la piel este limpia y preparada. Para evitar acné y espinillas que se acumulan en tiempo de calor, con productos suaves que eliminen la suciedad sin alterar el PH de la piel.
Hidratación, si hay algo realmente importante en verano es una adecuada hidratación de la piel, tanto en forma externa como interna. La falta agua e hidratación en la piel se traduce en un aspecto seco, apagado e incluso descarnado. Las duchas, baños y el hecho de beber abundante agua pueden prevenir la deshidratación de la piel.
Hidratación, si hay algo realmente importante en verano es una adecuada hidratación de la piel, tanto en forma externa como interna. La falta agua e hidratación en la piel se traduce en un aspecto seco, apagado e incluso descarnado. Las duchas, baños y el hecho de beber abundante agua pueden prevenir la deshidratación de la piel.
Protección solar diaria, lo cierto es que el sol nos toma igualmente en cualquier zona exterior, aunque llevemos la ropa puesta. Por ello debemos incorporar a nuestra rutina de cuidado corporal y facial el uso de protectores solares a diario.
Beber mucha agua, la hidratación de la piel debe realizarse tanto por fuera como por dentro. Y es que el cuerpo pierde agua con el calor y es necesario reponerla. La falta de agua en el cuerpo puede producir envejecimiento prematuro y sequedad en la piel.
Ropa adecuada, lo ideal son tejidos naturales, frescos que permitan la transpiración. De esta forma evitamos excesiva sudoración, reacciones por falta de transpiración. Utiliza sombreros, pareos. Ya que ayuda a proteger estas zonas de una exposición muy prolongada y mantiene fresco el resto del cuerpo.
Cuando vayas a la playa o piscina no uses colonias o productos que lleven alcohol, ya que podrían causar irritación o manchas en la piel.
Alimentación, para cuidar tu piel en verano consume frutas y verduras frescas alimentos ricos en antioxidantes ya que ayudan a prevenir la degeneración celular y estimula el flujo sanguíneo piel.
Escrito:
Gabriela Eugenia Vázquez
X
@eugeniavazquezc
Protección solar diaria, lo cierto es que el sol nos toma igualmente en cualquier zona exterior, aunque llevemos la ropa puesta. Por ello debemos incorporar a nuestra rutina de cuidado corporal y facial el uso de protectores solares a diario.
Beber mucha agua, la hidratación de la piel debe realizarse tanto por fuera como por dentro. Y es que el cuerpo pierde agua con el calor y es necesario reponerla. La falta de agua en el cuerpo puede producir envejecimiento prematuro y sequedad en la piel.
Ropa adecuada, lo ideal son tejidos naturales, frescos que permitan la transpiración. De esta forma evitamos excesiva sudoración, reacciones por falta de transpiración. Utiliza sombreros, pareos. Ya que ayuda a proteger estas zonas de una exposición muy prolongada y mantiene fresco el resto del cuerpo.
Cuando vayas a la playa o piscina no uses colonias o productos que lleven alcohol, ya que podrían causar irritación o manchas en la piel.
Alimentación, para cuidar tu piel en verano consume frutas y verduras frescas alimentos ricos en antioxidantes ya que ayudan a prevenir la degeneración celular y estimula el flujo sanguíneo piel.
Escrito:
Gabriela Eugenia Vázquez
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@eugeniavazquezc