La canela cuenta con una larga lista de propiedades y beneficios para la salud, la canela es muy habitual en la cocina, es un super
La canela se utiliza en la medicina tradicional desde la antigüedad para diversas enfermedades y dolencias pero no están relacionadas con la salud de las personas
Escrito por:
Gabriela Eugenia Vázquez
@eugeniavazquezc
- Te favorece a la digestión y a la salud intestinal facilita la producción de jugos gástricos y es rica en calcio hierro y fibra.
- Ayuda a controlar la glucemia la canela estimula los receptores de la insulina y facilita el transporte de azúcaren sangre el metabolismo y el gasto de energía.
- Es antioxidante protege al organismo los daños causado por las radicales libres.
- Es antimicrobiana y cinamaldehído compuesto orgánico que da a la canela su sabor y aroma que lo caracteriza, permite combatir virus bacterias y hongos.
La canela se utiliza en la medicina tradicional desde la antigüedad para diversas enfermedades y dolencias pero no están relacionadas con la salud de las personas
- Respiratorias ayuda a tratar los resfriados, la tos, y la bronquitis
- Digestivas sirve para facilitar las digestiones y evita la pesadez de estómago, además reduce los problemas de acidez, náuseas, vómitos y gases.
- Como antiséptico cólicos y la candidiasis intestinal.
- Circulatorias disminuye el colesterol en sangre regula los niveles de glucosa, mejora la circulación en las extremidades y previne enfermedades cardíacas.
- Salud cerebral mejora la memoria y las funciones cognitivas, además ayuda a quitar los dolores de cabeza tiene un efecto positivo sobre el estado de animo y relaja el cuerpo para dormir mejor
- Ayuda a controlar los síntomas de la menstruación..
Escrito por:
Gabriela Eugenia Vázquez
@eugeniavazquezc