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Estilo de Vida

​Las propiedades del té de manzanilla

3/20/2019

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Es una infusión muy antigua en el mundo  se conoce como uno de los tes que ayudan  a la digestión,
 
Se cultivaba en la zona norte de África  y Asía Occidental, pero  actualmente se cultiva  en muchos países del mundo como México, España,  y Argentina.
 
La infusión de manzanilla es gran ayuda a nuestro cuerpo a nivel digestivo,  en situaciones  en las que  sentimos  que no hemos digerido bien la comida y nos sentimos incómodos, nos ayuda a realizar la digestión.
 
Su capacidad para relajar a nuestro cuerpo ayuda al aparato digestivo, fomentando  los movimientos que el estómago y del intestino necesitan realizar de forma coordinada para la buen digestión.
 
Una infusión de manzanilla ayuda a calmar  nuestros nervios en situaciones  a las que estamos un poco alterados. Nos ayuda a conciliar el sueño.
 
El consumo diario de la hierva  en forma de infusión  puede ayudar a controlar el índice glucémico, es decir la cantidad de azúcar en la sangre, reduce  el riesgo de tener diabetes.
 
Evita que la piel  se pueda infectar  es decir fusiona como un antibiótico natural para la piel, también ayuda a retrasar el envejecimiento celular y promueve la producción del  colágeno, el cual es muy importante para la cicatrización de la piel.
 
Cuando tu tomas una infusión de manzanilla no te imaginas los beneficios que tiene para tu salud. Es muy recomendable tener  manzanilla ya sea en planta o en sobre  en tu casa o ofician, para tomar una deliciosa infusión  después de la comida para mejorar la digestión o en la noche para relajarnos y  dormir bien, y tener una linda piel para amanecer
 


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