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Estilo de Vida

​Beneficios de la Cebolla.

10/29/2016

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La cebolla es un vegetal muy enriquecedor para la salud tiene muchos beneficios y es uno de los alimentos básicos de la comida.

La cebolla tiene avertin que es un excelente anticoagulante, te equilibra el colesterol, te ayuda a combatir alergias, fortalece el corazón, lo mejor evita que las plaquetas que tienes en la sangre a no formar  coágulos.

Previene ha que no hagas coágulos  de sangre.

También impide el crecimiento de tumores, los antioxidantes que contiene las cebollas se conoce como antitumores, ayuda a que no se formen  tumores y como  prevención. 

Y también ayuda a prevenir el cáncer de colon, esófago, próstata y estómago. 
Su alto contenido de vitamina C ayuda a producir colágeno, a la regeneración de células, así como a la elasticidad, hidratación y la unión de la piel que te ayuda a  tener la piel suave y radiante.
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Y algo muy importante ayuda a eliminar las toxinas y el contenido de aminoácidos de las cebollas que auxilia  a tu cuerpo a eliminar  sustancias tóxicas,  hacen que los metales pesados como el plomo o el arsénico se expulse del cuerpo a través del hígado.
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Se te recomienda consumir la cebolla cruda por que la cocción elimina algunas propiedades del vegetal y tiene un mejor sabor.


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