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Diseño de Imagen

Aguacate

6/24/2020

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Imagen
​Saludable y exquisito aderezo para acompañar a las botanas y comidas mexicanas, ya que su consistencia es muy cremoso y se puede combinar con muchas  diversas botanas.
 
El aguacate es un fruto exótico carnoso que se obtiene del árbol tropical del mismo nombre.
Posee una única semilla redonda de color claro que aparece recubierta de una delgada capa leñosa.
 
Este fruto se caracteriza por un elevado porcentaje de grasa, es muy energético.
 
El aguacate es excelente para la salud  tiene muchos beneficios, controla la presión arterial,  también  contienen propiedades antiinflamatorias, regulan los niveles de azúcar en la sangre.
 
Posea vitaminas de los grupos A, C, D,  y K  es excelente antioxidante por alto contenido en vitaminas C y E 
 
También es fundamental para los niveles neurológicos del organismo y para la salud cardiovascular. .Gracias  a su contenido  en vitaminas D es ideal para la salud de los huesos.
 
Para saciar el apetito saludablemente  es  rico en fibra, evita el estreñimiento  y regula los niveles de glucosa  en la sangre.
 
El aguacate es rico en ácido oleico  que ayuda a controlar los niveles de colesterol.
 
Y también contiene ácido fólico  muy recomendable para evitar mal formación durante el embarazo.
 
Un excelente fruto con bondadoso propiedades ideal para acompañar a la comida mexicana y como aderezo para las botanas.
 


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