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Estilo de Vida

El Vapor.

10/8/2014

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El  antecedente del baño de vapor  se conoce como “hammam” o como baño árabe o turco fueron una continuación de los baños romanos y se extendieron por todo el mundo islámico. Se convirtieron en un centro de reunión social y en un elemento esencial de la vida  de los pueblos y barrios de las ciudades.

A los viajeros que visitaron estos países les gustaron mucho los baños árabes y empezaron implementarlos en Europa para que se hicieran mas usuales.

Uno de los beneficios  del vapor es dilatar los poros de la piel favoreciendo la transpiración y la limpieza en profundidad, a los adolescentes les beneficia mucho para el acne.


A dilatar los poros de la piel, el vapor permite una limpieza profunda y duradera que deja la epidermis lisa y limpia.
El vapor ayuda a combatir los problemas de las vías respiratorias descongestiona los bronquios, garganta y nariz.

Por otro lado desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso por que permite una total relajación.

Antes de comenzar el baño de vapor es recomendable darse una ducha rápida y secarse bien para mejorar la transpiración de la piel.  Se pueden tomar 2 secciones al día.  

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